Las coles de bruselas microondables son una solución rápida y sencilla para cocinar este superalimento.
Seleccionamos a mano el calibre optimo y prestamos especial cuidado a la hora de retirar las hojas exteriores del producto para garantizar la uniformidad y textura del corazón de esta verdura. Con sabor suave y jugoso estas coles de bruselas se convertirá en tu principal aliado en multitud de platos.
Contiene: Las coles de Bruselas son ricas en proteínas y en vitamina C, A, B6 y K. Entre los beneficios para la salud, encontrarás en este super alimento excelentes fuente de potasio, hierro y fibras.
Cantidad: 320 gr
Raciones: 2 personas
Tiempo de preparación: 7 minutos
📍 ¿Dónde encontrarme?:
-En supermercados Consum: Alicante, Valencia, Murcia, Barcelona, Balerma y Roquetas de Mar.
Ahora que está aquí el verano y que nos apetece comer sano, la parrillada de verduras es una de las opciones más recurridas y completas. En tu plancha o incluso en las barbacoas con amigos o la familia, las verduras siempre son el mejor complemento. Son saludables, ricas y el mejor acompañamiento para tus carnes y pescado. Las podemos preparar…
De sabor delicado y textura única, el guisante lágrima es conocido como el “caviar verde”. Su piel fina y crujiente hacen disfrutar de sus matices dulces y amargos
Contiene: Su principal característica nutricional es su alto contenido en fibra. Además, contiene una cantidad significativa de vitamina C y minerales como el magnesio y el fósforo; y también es una fuente de vitamina B12 notablemente mayor al del resto de las legumbres.
Cantidad: 500 gr
Raciones: 4 personas
Las floretas de coliflor, brócoli y mixtas Primeale se caracterizan por su textura cremosa, extra tiernas y sabor suave.
Contiene: Ambas verduras contribuyen a llevar una dieta equilibrada por su importante contenido en vitaminas y minerales, como el calcio, la vitamina C y el hierro.
Cantidad: 500 gr
Raciones: 3/4 personas
Las judías verdes Primeale se caracterizan por su ausencia de hebras. Su textura extra tierna y sabor suave harán tus platos irresistibles.
Contiene: Fuente de vitaminas y minerales, que destacan por su alto contenido en fibra. Ayudan al mantenimiento de una dieta equilibrada.
Cantidad: 500 gr
Raciones: 4 personas
Tiempo de preparación: Dependiendo de tu gusto, puedes cocinarlas crujientes (10 minutos), tiernas (13 minutos) o extras tiernas (17 minutos)
Variedad redonda y roja de textura crujiente, los rabanitos destacan por su versatilidad en el cocinado. Su piel fina y crujiente hacen disfrutar de sus matices picantes.
Contiene: El rabanito contiene vitaminas B y C y minerales como el potasio, magnesio o hierro. Además, tiene propiedades antioxidantes
Cantidad: 200 gr
Raciones: 2 personas
