Las coles de bruselas microondables son una solución rápida y sencilla para cocinar este superalimento.
Seleccionamos a mano el calibre optimo y prestamos especial cuidado a la hora de retirar las hojas exteriores del producto para garantizar la uniformidad y textura del corazón de esta verdura. Con sabor suave y jugoso estas coles de bruselas se convertirá en tu principal aliado en multitud de platos.
Contiene: Las coles de Bruselas son ricas en proteínas y en vitamina C, A, B6 y K. Entre los beneficios para la salud, encontrarás en este super alimento excelentes fuente de potasio, hierro y fibras.
Cantidad: 320 gr
Raciones: 2 personas
Tiempo de preparación: 7 minutos
📍 ¿Dónde encontrarme?:
-En supermercados El Corte Inglés.
Ahora que está aquí el verano y que nos apetece comer sano, la parrillada de verduras es una de las opciones más recurridas y completas. En tu plancha o incluso en las barbacoas con amigos o la familia, las verduras siempre son el mejor complemento. Son saludables, ricas y el mejor acompañamiento para tus carnes y pescado. Las podemos preparar…
Esta verdura de textura tierna aporta gran cantidad de nutrientes y vitaminas al organismo. Su sabor dulce y suave aportará un toque especial a tus platos.
Contiene: está compuesto mayoritariamente por agua y su bajo contenido en hidratos de carbono. El puerro destaca también, por su riqueza en minerales como el calcio, el fósforo y el potasio. Además de ser una excelente fuente de fibra y vitamina A
Cantidad: 500 gr
Raciones: 4 personas
De color verde intenso y brillante, los tirabeques son fáciles de cocinar y combinar con otros ingredientes. Son unas vainas alargadas se cocinan enteras y su textura crujiente hará tus platos irresistibles.
Su sabor dulzón con ligeros toques amargos te sorprenderá.
Contiene: esta verdura destaca por su aportación en proteínas vegetales, vitaminas B y C, minerales y fibra.
Cantidad: 500 gr
Raciones: 3/4 personas
Variedad redonda y roja de textura crujiente, los rabanitos destacan por su versatilidad en el cocinado. Su piel fina y crujiente hacen disfrutar de sus matices picantes.
Contiene: El rabanito contiene vitaminas B y C y minerales como el potasio, magnesio o hierro. Además, tiene propiedades antioxidantes
Cantidad: 200 gr
Raciones: 2 personas
Crujientes por fuera, cremosas por dentro y con un ligero toque dulzón, las coles de bruselas poseen excelentes propiedades nutricionales que ayudan a mantener el correcto funcionamiento de nuestro organismo.
Contiene: Son fuente de vitaminas A, C y K, ricas en potasio y ácido fólico, además tienen un alto contenido en antioxidantes.
Cantidad: 500 gr
Raciones: 4 personas
