Ensalada de pasta con rabanitos y tirabeques – Primeale. Del campo a la mesa

La ensalada es uno de los platos preferidos del verano. Son ligeras, refrescantes y nutritivas. Aunque ya os hemos demostrado en muchas ocasiones que cualquier momento es bueno para disfrutar de una buena ensalada, esta época del año se presta a más a ponerla sobre el mantel. 

Una ensalada de pasta te aporta energía. Si a la pasta le añades los rabanitos y los tirabeques de Primeale el sabor te sorprenderá y, además, ¡te estarás cuidando! Porque estas dos verduras tienen unas propiedades muy beneficiosas para tu organismo. ¿Quieres saber cuáles son las más importantes?

4 beneficios que te aportan los rabanitos

  1. Es una buena fuente de vitamina C por lo cual refuerza el sistema inmunológico protegiéndolo de bacterias y virus. 
  1. Tiene propiedades antioxidantes que combaten los radicales libres que dañan las células.
  1. Favorece al sistema cardiovascular dado que ayuda a reducir los niveles de colesterol malo en la sangre.
  1. ​​Contiene potasio, un mineral bueno para el sistema nervioso central. 

4 beneficios que te aportan los tirabeques

  1. Son una riquísima fuente de fibra. 
  1. Su alto contenido en Vitamina A cuida de nuestros ojos. 
  1. Aportan energía y son estimulantes. 
  1. Gracias a su aporte de hierro, vitamina C y potasio, los tirabeques reducen la hinchazón abdominal y son muy saciantes. 

Ahora que ya sabes lo bien que te sientan nuestros rabanitos y nuestros tirabeques, llegó el momento de preparar una riquísima ensalada de pasta para sentirte bien este verano.

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